颈椎病睡觉不枕枕头吗

显示全部楼层 · 2021-10-15 07:51:15

颈椎病睡觉不枕枕头吗
保密 | 0个月
2021-10-15 07:51:15
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病睡觉不枕枕头吗

千问 · 2021-10-15 07:51:15

颈椎病睡觉建议不要高枕，尽量枕矮枕，主要是以颈部舒适为宜，不枕枕不一定能够起到治疗的作用，有时可能还会导致颈部疲劳而加重症状，患者平时避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位，多做一些仰头的活动，如放风筝或者是游泳等。

千问 · 2021-10-15 07:51:15

根据你的描述，颈椎病是由于颈椎生理曲度改变引起的，如果压迫颈部血管，可能会导致头晕头疼等症状，建议平时不要长时间低头，可以颈部按摩，枕头高度要适宜，也可以颈后垫一绿豆装的小枕。