20岁男生洗完头发掉发挺多

显示全部楼层 · 2021-10-16 19:11:22

20岁男生洗完头发掉发挺多
男 | 20岁
2021-10-16 19:11:22
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每次洗澡或者洗头身上手上总会有头发数量有时多有时少这是正常现象嘛？前些日子干了两个月的夜班平常作息很合理晚上基本不熬夜

千问 · 2021-10-16 19:11:22

掉的少就是正常的。如果比以前明显增多就是不正常的。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

千问 · 2021-10-16 19:11:22

你的症状描述你的头发情况，应当是出现了脂溢性脱发，建议你注意保护，避免刺激保持皮肤清洁，平时注意休息，睡眠，避免劳累，不要熬夜，避免生物钟紊乱，建议你多吃青菜，水果，各种坚果类，营养头发。口服生发片，外用曼迪治疗一下