失眠引起的心烦睡不着如何治疗？

显示全部楼层 · 2021-10-18 20:58:55

失眠引起的心烦睡不着如何治疗？
女 | 0个月
2021-10-18 20:58:55
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠引起的心烦睡不着如何治疗？

千问 · 2021-10-18 20:58:55

失眠引起的心烦，睡不着，这种情况可以考虑服用安神补脑的药物来治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，也可以考虑针灸按摩的方式来改善睡眠状况。平时睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。

千问 · 2021-10-18 20:58:55

失眠的患者导致的心烦睡不着觉，这种情况首先要积极地放宽心态，都和亲朋好友沟通交流，睡觉之前泡泡脚，必要时可以口服一些安神镇静类的药物，比如百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊等药物，避免劳累受凉，心情不好。