跑步机的好处！

显示全部楼层 · 2015-7-9 19:01:37

简单来说，既然你是需要锻炼，那么可能你的身材或是健康状况不能让你满意。首先你就可以以此为第一个理由，并说出不锻炼长此以往的坏处，当然您的母亲会说你出去户外锻炼。好，那么我们开始阐述第二个理由。你既然对你的身材或是健康状况不是很满意，那就说明你是比较懒的，不爱锻炼，你母亲肯定表示同意，那么你就要说，我这个人是比较懒的，如果我出去锻炼遇到下雨，下雪，天太冷等等，这不是我不锻炼，而是客观条件不让我锻炼，锻炼是要坚持才能出效果的，我买个跑步机回来，天天在家里锻炼，我就没有借口偷懒了，在说买回来可以全家一起锻炼。其实很划算的。接着说出户外运动的坏处，比如尾气啊，污染啊！等等。肯定搞的定！

千问 · 2015-7-9 19:01:37

名道在线：跑步机运动原来有那么多的好处，还能促进呼吸系统循环

千问 · 2015-7-9 19:01:37

1；可以在家跑步，强身健体。2；休息，用热水洗脚。

千问 · 2015-7-9 19:01:37

跑步机当然有好处了，至少可以随便自由的调节频绿，而且方便直接是在家里，不用跑出去，还可以测量自己跑步的水平成绩，知道自己跑步什么时候有没有进步，可以做出判断好调节自己。不过本人还是觉得真的要跑步的话，还是户外比较有优势的。