失眠晚上睡不稳是怎么了？

显示全部楼层 · 2021-10-19 12:48:51

失眠晚上睡不稳是怎么了？
男 | 0个月
2021-10-19 12:48:51
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠晚上睡不稳是怎么了？

千问 · 2021-10-19 12:48:51

如果是偶然出现晚上睡眠不安稳的情况，这种情况是正常现象的，如果是经常性的出现晚上睡眠不安稳，这种情况有可能是颈椎病或者是冠心病或者是原发性失眠导致的，睡觉之前建议泡泡脚有助于缓解症状。

千问 · 2021-10-19 12:48:51

病情分析：
你晚上失眠睡不踏实，这种情况可能和身体因素有关，也可能是精神心理因素引起的。吃药也可能会造成睡眠不好。
指导意见：
长时间熬夜会造成睡眠生物钟紊乱，出现失眠。精神心理压力大，焦虑紧张不安也容易失眠。长时间睡眠不好，需要看医院睡眠科或精神心理科医生，吃药调整并接受系统的心理疏导。