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高血糖吃菜可以吗

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1 | 2021-10-20 07:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血糖吃菜可以吗
保密 | 0个月
2021-10-20 07:43:40
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖吃菜可以吗

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千问 | 2021-10-20 07:43:40 | 显示全部楼层

高血糖可以吃菜，吃菜注意的有：煮和炖别多吃，很多人认为煮出来的菜清淡，但是实际上，由于烹饪时间延长，很可能导致食物中的营养成分被破坏；红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品，控制总量下可少吃；炒菜注意做法再吃，蒜煮熟吃应计入主食量；凉拌菜可以多吃。

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千问

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