吃猴头菇对身体有什么益处？

显示全部楼层 · 2021-10-21 12:38:26

吃猴头菇对身体有什么益处？
男 | 0个月
2021-10-21 12:38:26
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来自北京市

健康咨询描述：
吃猴头菇对身体有什么益处？

千问 · 2021-10-21 12:38:26

猴头菇的作用确实不少，猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品，猴头菇能够有效抑制胃内幽门螺杆菌“作祟”，从而达到养胃护胃的目的。

千问 · 2021-10-21 12:38:26

能够促进胃肠蠕动，有助于消化，但是健康的饮食不光这一种食物需要清淡易消化，但是富有营养，需要多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，肉蛋奶均衡搭配