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夏季中暑粥喝什么粥好呢？

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查看11 | 回复2 | 2021-10-21 12:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季中暑粥喝什么粥好呢？
男 | 0个月
2021-10-21 12:38:28
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
夏季中暑粥喝什么粥好呢？
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千问 | 2021-10-21 12:38:28 | 显示全部楼层
你好，夏季多吃一些清热解暑的食物，饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，可以喝一些粥来祛暑，如绿豆粥，小豌豆粥，荷叶粥等，平时注意营养均衡，养成良好的生活习惯
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千问 | 2021-10-21 12:38:28 | 显示全部楼层
夏季中暑这种情况也可以适当的喝一些大米粥，小米粥都可以的，另外也可以适当的喝一些果茶都是有好处的，另外需要看一下具体的严重情况，积极配合药物的治疗调理来改善
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