吃黄瓜籽可防止骨质疏松吗

显示全部楼层 · 2021-10-21 21:01:26

吃黄瓜籽可防止骨质疏松吗
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2021-10-21 21:01:26
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来自北京市

健康咨询描述：
吃黄瓜籽可防止骨质疏松吗

千问 · 2021-10-21 21:01:26

吃黄瓜籽儿对防止骨质疏松效果不是很大的，一般如果想防止骨质疏松，可以吃一些高蛋白的食物，比如像牛奶，瘦肉，鸡蛋这些事可以很好的预防骨质疏松的，还我嘴中含钙量比较高，一般老年人也可以吃点黄瓜籽儿来，预防骨质疏松

千问 · 2021-10-21 21:01:26

骨质疏松是临床上比较常见的骨关节劳损性疾病，这个一般是骨量减少，钙质流失导致的，临川表现为全身都是疼痛，尤其以腰部为主主，黄瓜籽的话，可以对骨质疏松有好处，这个都要补充钙质，配合晒太阳适当的运动