网球肘康复后还能健身吗

显示全部楼层 · 2021-10-22 17:46:04

网球肘康复后还能健身吗
保密 | 0个月
2021-10-22 17:46:04
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来自北京市

健康咨询描述：
网球肘康复后还能健身吗

千问 · 2021-10-22 17:46:04

网球肘在康复以后是可以进行健身的，但是应当适度的进行运动，不可以进行一些剧烈的，高强度的运动，健身时应尽量减少用手抓握或者提举的重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动。

千问 · 2021-10-22 17:46:04

网球肘是因为前臂伸肌反复收缩在牵拉所引起，属于慢性创伤性非炎症反应。此病恢复正常后可以进行健身锻炼，但要避免打羽毛球、网球等需要前臂伸肌猛烈收缩的运动，以免引起此病复发。