樱桃内含有铁元素吗？

显示全部楼层 · 2021-10-22 18:18:30

樱桃内含有铁元素吗？
男 | 0个月
2021-10-22 18:18:30
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来自北京市

健康咨询描述：
樱桃内含有铁元素吗？

千问 · 2021-10-22 18:18:30

樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充人体对铁元素的需求，促进血细胞的再生，既可以防止贫血，又可以治疗贫血，特别是治疗缺铁性的贫血，还可以增强体质、健脑益智。

千问 · 2021-10-22 18:18:30

樱桃内含丰富的铁元素，也含其它的微量元素。吃樱桃有美容养颜的效果，吃樱桃能够缓解和预防缺铁性贫血，缺铁性贫血的患者要适当的多吃含铁量较高的食物。