仰卧垂头适合颈椎病吗

显示全部楼层 · 2021-10-22 22:46:19

仰卧垂头适合颈椎病吗
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2021-10-22 22:46:19
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来自北京市

健康咨询描述：
仰卧垂头适合颈椎病吗

千问 · 2021-10-22 22:46:19

颈椎病患者平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，平时要养成良好的生活习惯。不要长时间的低头看手机或伏案工作。适当的进行热敷理疗来缓解疼痛，促进血液循环。

千问 · 2021-10-22 22:46:19

病情分析：
颈椎病属于目前的常见病多发病。由于手机和电脑的出现。经常的低头久坐，劳累劳损。可以诱发颈椎病。拍片检查有颈椎间盘的突出和颈椎曲度的变直
指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。避免低头久坐。经常活动活动颈椎。比如做一做米字操。比如游泳。比如仰头的姿势动作。