小腹肚子大，就是怎么运动都不瘦，湿气太重，

显示全部楼层 · 2021-10-22 23:43:22

小腹肚子大，就是怎么运动都不瘦，湿气太重，
女 | 22岁
2021-10-22 23:43:22
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来自大理白族自治州

健康咨询描述：
小腹肚子大，怎么运动都不瘦，湿气太重了，请问一下可以吃一些什么药调理一下

千问 · 2021-10-22 23:43:22

根据描述的情况，患者小腹肚子大，运动都不怎么瘦，这种情况是属于湿气太重，建议可以选用中药来调理身体，也可以服用参苓白术散，健脾祛湿，对于病情会有所缓解。患者饮食上也一定要多加注意，多吃一些清淡的饮食，不要吃过于油腻生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足睡眠，适当多做有氧锻炼，增加身体免疫力。