哺乳期没怎么吃鱼和坚果是母乳里DHA含量就不够？

显示全部楼层 · 2021-10-23 09:08:57

哺乳期没怎么吃鱼和坚果是母乳里DHA含量就不够？
女 | 29岁
2021-10-23 09:08:57
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来自赤峰市

健康咨询描述：
哺乳期没怎么吃鱼和坚果，无知呢，没想到吃这些，听说不吃这些母乳里DHA含量就特别少，会影响孩子大脑发育，是这样吗？对孩子大脑发育影响大吗

千问 · 2021-10-23 09:08:57

首先孕期正常的生活饮食是完全可以!并不是说不吃鱼和坚果，孩子的大脑就会受到影响，因为每种食物都有一定的含量，只是含量的高低多少的问题，吃鱼和坚果更有利于胎儿发育和婴儿的发育，所以不要太紧张，有条件补充就可以