备孕期补充蛋白质重要吗？

显示全部楼层 · 2021-10-23 10:18:26

备孕期补充蛋白质重要吗？
女 | 0个月
2021-10-23 10:18:26
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来自北京市

健康咨询描述：
备孕期补充蛋白质重要吗？

千问 · 2021-10-23 10:18:26

根据你描述的这个情况，在备孕期没有说补充蛋白质很重要，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的内科，让医生给看一下，建议这时候我觉得你就加强身体锻炼，调养身体，改善生活规律就可以了

千问 · 2021-10-23 10:18:26

备孕期间如果蛋白质有缺乏的话可以补充一些的，如果本身蛋粉本质没有缺乏没有必要补充的，平时应注意休息，避免劳累，注意饮食调理，少吃辛辣寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，可以在怀孕前三个月或怀孕后头三个月补充叶酸的。