食疗怎么调理坐骨神经痛

显示全部楼层 · 2021-10-23 10:20:59

食疗怎么调理坐骨神经痛
保密 | 0个月
2021-10-23 10:20:59
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来自北京市

健康咨询描述：
食疗怎么调理坐骨神经痛

千问 · 2021-10-23 10:20:59

病情分析：
如果是有坐骨神经痛，这个食疗能够起到辅助治疗的作用，平时多吃点含钙量高的食物或者含有胶原蛋白的食物，也要配合着针灸或者按摩进行调整，这个慢慢就能够恢复的。
指导意见：

千问 · 2021-10-23 10:20:59

坐骨神经痛的患者，日常生活中饮食易清淡，少油，少盐，少糖，避免食用辣椒，咖啡，辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重不适，多吃燕麦等富含B族维生素的食物，可以起到营养神经的作用，有助于缓解疼痛，另外可适量食用深海鱼补充脂肪酸也是有助于缓解炎症和疼痛的，另外适当使用高纤维素食物，如芹菜红薯等以防便秘。