减肥懒人神器有用吗？

显示全部楼层 · 2021-10-24 06:43:57

减肥懒人神器有用吗？
保密 | 0个月
2021-10-24 06:43:57
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
减肥懒人神器有用吗？

千问 · 2021-10-24 06:43:57

一般的懒人减肥器材都是没有什么效果。最好的方法是通过饮食控制和运动相结合，才能达到减肥效果。可以进行有氧运动，在户外进行跑步或快走都会起到减肥的效果。另外跳绳和汽车都适合腿部减肥。

千问 · 2021-10-24 06:43:57

这个减肥的话，主要还是科学的减肥的，那么这个需要控制饮食加运动的贵在坚持，口动平衡加坚持的，这个懒人神器，那么这个并不是很可靠的，这个要坚持体育运动，吃的少，运动多，那么这个体重就会下降