坐骨神经痛抬腿就痛怎么锻炼

显示全部楼层 · 2021-10-24 07:51:09

坐骨神经痛抬腿就痛怎么锻炼
保密 | 0个月
2021-10-24 07:51:09
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来自北京市

健康咨询描述：
坐骨神经痛抬腿就痛怎么锻炼

千问 · 2021-10-24 07:51:09

坐骨神经痛的锻炼以放松坐骨神经为主，不能做使坐骨神经紧张的运动。如果要椎间盘突出压迫神经导致的坐骨神经痛，可以进行小飞燕锻炼或者吊单杠等，来减轻神经根受压的作用，来缓解疼痛的症状。

千问 · 2021-10-24 07:51:09

通过你的详细描述，分析坐骨神经痛，分析目前症状建议适当休息一段时间，不建议剧烈运动，建议局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗，建议口服舒筋活血药物及营养神经药物治疗。