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哪些深海鱼有营养

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1 | 2021-10-26 06:31:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

哪些深海鱼有营养
保密 | 0个月
2021-10-26 06:31:45
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些深海鱼有营养

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千问 | 2021-10-26 06:31:45 | 显示全部楼层

含有脂肪酸的深海鱼，营养会更丰富，比如说深海中的胖头鱼是鱼类中最有营养的，能够起到暖胃补虚化痰的作用。也可以选择一些秋刀鱼石斑鱼，这些鱼类都含有丰富的脂肪酸，可以交替着吃，但是不要经常吃偶尔吃一次对于身体是有好处的。

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千问

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