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怎样减掉肚子上的肉肉

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2 | 2009-8-3 17:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐最有效了，但是要坚持，否则反弹可大了，本人亲体验

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千问 | 2009-8-3 17:58:24 | 显示全部楼层

我也想减,可是现在还没有更好的办法,不过坐式一定要正确

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千问 | 2009-8-3 17:58:24 | 显示全部楼层

少吃多做

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千问

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