孕妇做什么运动有助顺利顺产？

显示全部楼层 · 2021-10-26 12:18:55

孕妇做什么运动有助顺利顺产？
女 | 0个月
2021-10-26 12:18:55
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇做什么运动有助顺利顺产？

千问 · 2021-10-26 12:18:55

孕妇如果想要顺产的话是一定要控制胎儿的体重的，胎儿体重不要过大，那么这种情况下是有利于顺产的，可以适当的做一些瑜伽运动，是可以增加身体的柔韧度，是能够增加顺产的这种高几率的。平时也可以适当的做一些散步，下蹲运动。

千问 · 2021-10-26 12:18:55

病情分析：
您现在的情况看，孕妇在怀孕后期可以适当的做一做散步方面的运动的，可以做一做孕妇体操的，避免长期在床上卧床休息的。如果到医院做检查，胎位不正的话，也可以通过适当的运动来改变胎位的位置的。适当的做一做运动，可以有助于顺产的。比如说可以做一做散步活动，或者是做一做下蹲活动的。
指导意见：