怀孕了吃猪肝好吗

显示全部楼层 · 2021-10-26 16:58:21

怀孕了吃猪肝好吗
女 | 0个月
2021-10-26 16:58:21
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕了吃猪肝好吗

千问 · 2021-10-26 16:58:21

怀孕了可以适量的吃一些猪肝的，猪肝能有补血的作用，平时还要多吃一些鱼类，肉类，蛋类，坚果类的食物也要多吃一些，还要多吃一些苹果，橘子，香蕉，葡萄等可以补充身体所需的维生素，要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，定期去医院做检查。

千问 · 2021-10-26 16:58:21

猪肝是含铁比较丰富的食物之一，妊娠期间由于血容量增加可能会出现生理性的贫血，适量多食用猪肝等食物对预防贫血有好处，还可以服用铁剂以预防生理性贫血。