宽距引体向上损伤肩关节吗

显示全部楼层 · 2021-10-26 23:07:29

宽距引体向上损伤肩关节吗
保密 | 0个月
2021-10-26 23:07:29
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来自北京市

健康咨询描述：
宽距引体向上损伤肩关节吗

千问 · 2021-10-26 23:07:29

目前如果没有做好热身运动或者是操作不当，是容易会导致有损伤的问题，建议及时到医院就诊去检查，目前一定要注意多休息为主，饮食方面也需要注意清淡一些，不要吃重口味的食物。

千问 · 2021-10-26 23:07:29

指导意见：
引体向上这种运动在日常的生活当中是非常常见的，引体向上能够有效的塑造身体的外形，能够有效的增强肌肉的力量，能够增强或者是加强机体的协调性，适当的进行引体向上不会损伤肩关节的