生姜红茶我喝了两个星期了,有时也加点蜂蜜,感觉排泻功能没有加强,反而有点便秘啦,是什么原因。

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查看11 | 回复4 | 2011-12-2 09:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
有时便秘是大肠有问题,我感觉你是这个问题,蜂蜜要用洋槐蜜,枣花的是偏温,,做运动,便秘是因为肠胃运化弱造成的,所以应该运动起来...
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千问 | 2011-12-2 09:25:17 | 显示全部楼层
中医养生是因人而异的,每个人的体质都是不一样的.生姜红茶是温的,体质比较寒的人适合,就是冬天手脚冰凉的人,还有如果是手脚冰凉的人便秘说明体内有火,你这情况明显是上火了.你的肠的蠕动功能太差.早上起来7点左右喝温开水加蜂蜜,一定要吃早餐,不要吃油炸的东西.就是少吃上火的东西.还有多吃粗粮,多吃蔬菜水果.适量的运动.慢慢地养.还有一个比较快的方法...
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千问 | 2011-12-2 09:25:17 | 显示全部楼层
生姜温胃、止呕,红茶也是暖胃的,茶含鞣质,有收涩作用,还真没发现这两个东西能通便啊!多吃土豆泥加蜂蜜能通便,可以试试的!...
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千问 | 2011-12-2 09:25:17 | 显示全部楼层
平时早饭只喝生姜红茶,排泄效果会比较明显另外你要注意:1.如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量2.用法用量:一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝。
至于冲泡次数,也以个人口味,可以一天一包到两包茶,姜也可随个人加减。3.生姜红茶适合人群是:经常手脚冰凉的女孩减肥过程...
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