常失眠多梦是怎么回事

显示全部楼层 · 2021-10-27 15:59:41

常失眠多梦是怎么回事
男 | 0个月
2021-10-27 15:59:41
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来自北京市

健康咨询描述：
常失眠多梦是怎么回事

千问 · 2021-10-27 15:59:41

长期失眠的多梦的情况，可能因为多种精神障碍所引起，可以到精神科进一步的检查来确定。失眠症可以常常出现这种情况，他是以失眠以及失眠引起的第2天的一系列的精神症状为主要表现的

千问 · 2021-10-27 15:59:41

病情分析：
俗话说日有所思，夜有所梦。做梦通常和焦虑有一定的关系。做梦影响睡眠吗？梦境是重复的还是不一致的？
指导意见：
根据做梦对睡眠的影响情况，可以通过放松训练，物理治疗，或者是药物助眠的方式来解决这个问题。保持好的心态。适当的运动锻炼，对睡眠有一个正确的认识。