经常感到孤独无助，且忧郁，感到不安，心慌的厉害，寂寞，非常悲观，内心很空虚，

显示全部楼层 · 2011-12-3 00:49:20

建议看心理医生，对医生详细讲一下你的情况。你的问题都是是严重缺乏自我的表现，建立自我是根本的解决方法。你需要认识自己，慢慢找到自我，就不会因为失去亲人而过度悲痛；找到生活的精神支柱，摆脱在女友面前的自卑；现阶段，可以找几个生活爱好，填补空虚；或是干一个有挑战性的工作，用成就感形成自信；平时多读点书；多沉下心来反思你的日常生活、过去的经历、自己的情绪等等，或许自己就能找到好的对策呢！加油~真的热爱你的生命的话，努力去改变吧！没有什么不能改变！！...

千问 · 2011-12-3 00:49:20

哪里是什么病嘛。不要自己吓自己啦。我有点时候也会这样哎。但是我发现我只要不吃饭这种情况就特别严重哈哈哈。其实呀就是因为你没奔头了、像我开学的时候呀向扎了鸡血一样，一天上课自习自习上课，到期中啦课少啦离期末还有段时间呀，就开始出现这种状态了。你忙起来就好啦。还有你提到的女朋友的问题、你好像把这件事都归于你女朋友了哦、可能是因为你们最近出现什么问题了所以才导致你...

千问 · 2011-12-3 00:49:20

首先对你的遭遇深表同情，但是只要你问心无愧就没必要把自己活的太累，心里面尽量坦然一些，如果你付出了全部的真心而她还是和以前的不清不楚只能证明这个人并不属于你强求也没意义，与其看着他们让自己受气，还不如让她自己去选择最少你自己可以解脱，没有真心的爱就不要执着，与其成天提心吊胆的麻痹自己还不如洒脱的活出自己的精彩来，找回自己的内心，忽略外界的干扰~...

千问 · 2011-12-3 00:49:20

这不算是什么病吧有些不自信，也是有些恐慌，说实话，可能是你对你的女朋友还不是完全信赖吧...