让孩子多吃什么可以提高免疫力？

显示全部楼层 · 2021-10-30 14:07:58

让孩子多吃什么可以提高免疫力？
保密 | 0个月
2021-10-30 14:07:58
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来自北京市

健康咨询描述：
让孩子多吃什么可以提高免疫力？

千问 · 2021-10-30 14:07:58

提高孩子免疫力，平时要让孩子养成一个良好的饮食习惯，不要挑食偏食，也不要暴饮暴食，或者是饥一顿饱一顿，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质和维生素丰富的食物，吃一些蛋类，奶类，豆制品，瘦肉等等。

千问 · 2021-10-30 14:07:58

可以给孩子适当的吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋，牛奶瘦肉，另外平时也可以给孩子吃一些蛋花汤，或者是熬制鸡蛋糕给孩子吃平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。