芸豆仁高血糖者适合吃吗

显示全部楼层 · 2021-10-31 09:34:25

芸豆仁高血糖者适合吃吗
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2021-10-31 09:34:25
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来自北京市

健康咨询描述：
芸豆仁高血糖者适合吃吗

千问 · 2021-10-31 09:34:25

糖尿病人是可以吃芸豆的，但是不建议多吃，平时要多吃一些粗纤维的食物，还要多吃一些含糖量比较多的食物，比如芹菜，菠菜之类的蔬菜都是比较好的，芸豆中含有的膳食纤维，减少了食物通过肠道的时间，使节食者能够达到减肥的目的

千问 · 2021-10-31 09:34:25

你好，高血糖患者可以吃芸豆仁的。但也需要适量的。高血糖尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，尽量少喝大米粥，他们的升糖指数是偏高的，不利于血糖的控制的。可以吃一些粗杂粮，每顿主食不超过二两，尽量少吃糖油面混合性食物。餐后适量运动，需要监测血糖。