孕妇因该多吃什么比较有营养

显示全部楼层 · 2021-11-2 07:09:42

孕妇因该多吃什么比较有营养
女 | 0个月
2021-11-02 07:09:42
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇因该多吃什么比较有营养

千问 · 2021-11-2 07:09:42

应该来说这种情况多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果含有维生素和矿物质比较多，同时应该注意适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类，奶制品，还应该适当的吃一些五谷杂粮。

千问 · 2021-11-2 07:09:42

指导意见：
孕妇建议多吃瘦肉蛋类或是鱼虾等食物，比较有营养，同时还要多吃蔬菜和水果补充维生素。孕期的饮食一定要营养均衡，多样化，不挑食，才能满足孕妇身体所需的营养。

千问 · 2021-11-2 07:09:42

病情分析：
您好，在正常饮食中大部分的营养物质都是可以达到的，所以如果没有偏食的不良习惯，是不需要过度的增加营养
指导意见：
平时饮食荤素搭配，可以多吃瘦肉鱼虾，孕妇定期产检，可以通过产检评估孕妇的身体情况决定是否需要额外的补充
以上是对“孕妇因该多吃什么比较有营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！