怀孕可以吃莲子银耳汤吗

显示全部楼层 · 2021-11-2 09:34:13

怀孕可以吃莲子银耳汤吗
女 | 0个月
2021-11-02 09:34:13
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怀孕可以吃莲子银耳汤吗

千问 · 2021-11-2 09:34:13

怀孕之后可以吃莲子银耳粥。在整个孕期建议合理的营养饮食，尽量多吃一些优质的高蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜，这样有利于宝宝的生长发育，在怀孕的中后期可以适当补补钙，补补铁。

千问 · 2021-11-2 09:34:13

病情分析：
您好，孕妇如果没有不适，可以适当吃银耳莲子汤，不要多吃，属于寒凉食物。
指导意见：
建议：建议您注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，避免过于生冷辛辣刺激的食物，注意定时产检。