高血糖病的人能多喝小米粥吗

显示全部楼层 · 2021-11-2 12:59:28

高血糖病的人能多喝小米粥吗
保密 | 0个月
2021-11-02 12:59:28
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖病的人能多喝小米粥吗

千问 · 2021-11-2 12:59:28

高血糖的病人是不建议多喝小米粥的，粥类里面的糖分会比较多，所以高血糖的病人是不建议喝粥的，高血糖的病人可以多吃一些粗粮，要少吃含糖量高的食物，适当的进行体育运动，有利于血糖的降低。

千问 · 2021-11-2 12:59:28

高血糖的病人可以喝小米粥，但是也不要多喝小米粥，主要是含有粗纤维的食物，可以适当的喝，小米粥是没有问题的，但是大量的喝小米粥也是有可能会升高血糖的，毕竟小米里面也还有淀粉，所以说这种情况对高血糖病人应该是适量的喝小米粥。