盐能过量食用吗？

显示全部楼层 · 2021-11-2 14:03:13

盐能过量食用吗？
保密 | 0个月
2021-11-02 14:03:13
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来自北京市

健康咨询描述：
盐能过量食用吗？

千问 · 2021-11-2 14:03:13

食盐是不能多吃的，盐是生命最基本的需求，但需要量也是有限的，超量就会导致高血压，动脉硬化等疾病，一般建议每人一天摄入6克盐，但目前我国居民食盐摄入的平均值是这个建议的一倍以上。

千问 · 2021-11-2 14:03:13

根据你说的这个问题。虽然食盐是人体的一个必需品。但是并不能代表过量使用。如果大量的食用的话，首先会造成高钠血症。有可能引起高血压或者是加重心脏，肾脏的负担。而且主要是引起脱水。