秋天要贴秋膘嘛？

显示全部楼层 · 2021-11-3 11:34:16

秋天要贴秋膘嘛？
女 | 0个月
2021-11-03 11:34:16
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来自北京市

健康咨询描述：
秋天要贴秋膘嘛？

千问 · 2021-11-3 11:34:16

没有这个说法，现在人一般来讲都是饮食过方面都非常好，是的，也都非常好，活动少，所以秋天如果是饮食再进步的加强呢，会导致摄入过多，导致肥胖，对人体并没有任何好处，会有很多不良的副作用。

千问 · 2021-11-3 11:34:16

秋天适当的贴秋膘，有益于恢复体力。但是要适量的补充。过多会引起肥胖。秋天应多喝牛肉萝卜汤，具有增加精力补中益气的功效。秋天也可以多吃一些鸭肉冬瓜汤，营养丰富。对于呼吸道疾病阴虚火旺的人群，适量的进食可以起到改善的作用。