血虚者有哪些食物需要注意？

显示全部楼层 · 2021-11-3 11:34:18

血虚者有哪些食物需要注意？
男 | 0个月
2021-11-03 11:34:18
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来自北京市

健康咨询描述：
血虚者有哪些食物需要注意？

千问 · 2021-11-3 11:34:18

根据你描述的这个情况，如果身体有血虚的情况的话，那么这种情况我觉得平时可以吃点桂圆大枣这些食物，另外就是建议这种情况话，我觉得应该去医院的中医科让医生给看一下，可以吃点阿胶，或者是复方阿胶浆等等

千问 · 2021-11-3 11:34:18

血虚患者在日常应该注意避免食用辛辣油腻刺激类的食物，应该以清淡易消化饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些蛋白质含量多的食物，还应该多注意休息，避免过度劳累。