怎样炖鸡汤对孕妇更有营养？

显示全部楼层 · 2021-11-3 11:34:18

怎样炖鸡汤对孕妇更有营养？
女 | 0个月
2021-11-03 11:34:18
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样炖鸡汤对孕妇更有营养？

千问 · 2021-11-3 11:34:18

适合孕妇喝的鸡汤，最好是选择老母鸡或者乌鸡，都是滋补身体的佳品，可以补气养血，强身健体，身体虚弱的孕妇更适合食用，这种鸡汤营养价值极高，鸡肉是优质的蛋白质，可以促进胎儿的大脑生长和发育，提高宝宝智力

千问 · 2021-11-3 11:34:18

根据你描述的这个情况，我觉得你就直接把鸡肉焯水以后放在锅里面炖就可以了，对于孕妇来说，鸡汤不是最主要的，只要孕妇能吃的话，普通的饭菜就是可以的，不用特别的加强营养，一般的产后的话，可以喝一些鸡汤来促进乳汁的分泌