预防脑梗脑溢血的注意事项

显示全部楼层 · 2021-11-3 21:21:19

预防脑梗脑溢血的注意事项
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2021-11-03 21:21:19
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来自北京市

健康咨询描述：
预防脑梗脑溢血的注意事项

千问 · 2021-11-3 21:21:19

预防脑梗和脑溢血，首先在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，多休息，避免过度熬夜。其次，要保持一种良好的心理状态，避免精神过于紧张或者压力过大。在饮食上一定要多增加一些营养，但是要避免进食辛辣刺激或过于油腻的饮食。

千问 · 2021-11-3 21:21:19

在平时造成脑梗脑溢血的原因，可能与高血压有一定的关系，建议患者平时一定要定时测量自己的血压，在饮食上面少吃辛辣刺激，油腻性的食物，平时也要多注意，适当的锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。