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如何睡觉？

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查看11 | 回复3 | 2009-8-4 07:12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先你要有规律的生活，几点睡觉要先预算好，每天睡满8个小时就好了，长期坚持下去，形成生物钟，就自然而然的不用闹钟也可以起来了。高三的课业压力本来就大，你可以减轻压力，比如去狂欢一下，去那里旅游啊，听听音乐，聊聊天什么的。当然你也可以选择午休，午休的时间不要超过30分钟。还有你也可以买一些保健品什么的，也许是你缺了某种维生素才这样的
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千问 | 2009-8-4 07:12:44 | 显示全部楼层
鱼类分为淡水鱼和海水鱼 它的味道鲜美 历来是大众喜爱的食物 我们都知道鱼类没有眼睑 那么 它们是如何睡觉的呢？
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千问 | 2009-8-4 07:12:44 | 显示全部楼层
和我以前一样，如果你能下决心早起几天，过几天就会好了，以前我是6点起，现在是5点
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千问 | 2009-8-4 07:12:44 | 显示全部楼层
这是你的生活没有规律啊。。。。。。。。。。。
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