吃黑豆能补血吗

显示全部楼层 · 2021-11-4 22:18:36

吃黑豆能补血吗
保密 | 0个月
2021-11-04 22:18:36
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来自北京市

健康咨询描述：
吃黑豆能补血吗

千问 · 2021-11-4 22:18:36

如果说你本身就有气血虚的这个问题，我觉得他的补充效果相对来说不是很理想，那么你可以考虑通过用一些药膳的调理方法，那么相对来说可以更快一些的，所以说这个你要注意看一下。

千问 · 2021-11-4 22:18:36

你好，吃黑豆具有一定补血效果的，黑豆的核心功效是益精明目，养血，利水解毒。黑豆当中含有丰富的蛋白质，氨基酸，多种维生素，有助于提高机体的抵抗力，还可以促进消化，增加食物的吸收，在一定程度上有治疗贫血的效果。