早餐经常吃烧饼油条好吗？

显示全部楼层 · 2021-11-5 14:34:16

早餐经常吃烧饼油条好吗？
男 | 0个月
2021-11-05 14:34:16
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来自北京市

健康咨询描述：
早餐经常吃烧饼油条好吗？

千问 · 2021-11-5 14:34:16

早餐不建议经常吃烧饼油条，因为油条是属于油脂过高，容易导致身体发胖，不利于身体健康。如果长时间吃一些油脂过高的早餐，有可能会导致胆固醇过高。一定要养成良好的健康饮食习惯，早餐可以选择喝一杯豆浆，鸡蛋粥，吃一些清淡的，不要吃过于油腻性的，一日三餐一定要规律。

千问 · 2021-11-5 14:34:16

早餐经常吃烧饼油条好不好？我认为当然是不利于身体健康的，因为油条烧饼之类的不能时常吃，他们最大的问题是经过油炸含有丰富的脂肪，并且在高温油炸之后油脂更高，长期使用的话，甚至有可能会导致癌症，所以最好建议不要长期食用油条烧饼