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常吃苹果对身体有哪些益处？

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查看11 | 回复2 | 2021-11-6 05:29:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
常吃苹果对身体有哪些益处？
女 | 0个月
2021-11-06 05:29:17
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
常吃苹果对身体有哪些益处？
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千问 | 2021-11-6 05:29:17 | 显示全部楼层
苹果的营养价值是非常高的，他可以生津止渴，健脾养心，而且还能够防止贫血，苹果当中含有一些营养物质，对于保护胃黏膜有很好的效果，同时它还能够缓解便秘，有效的预防心脑血管疾病出现
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千问 | 2021-11-6 05:29:17 | 显示全部楼层
苹果含有丰富的维生素，b维生素c，维生素e，能保持皮肤的光滑和弹性，缓解皮肤色斑多吃苹果对身体保健有很多好处，能够提高免疫力，清热解毒，润肠通便
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