吃什么中草药可以减肥瘦身

显示全部楼层 · 2021-11-6 08:09:21

吃什么中草药可以减肥瘦身
保密 | 0个月
2021-11-06 08:09:21
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃什么中草药可以减肥瘦身

千问 · 2021-11-6 08:09:21

如果你想减肥瘦身的情况就注意各方面的饮食，如果你吃一些有益的食物就不能达到减肥的效果，应该控制饮食上达到减肥，并且注意饮食习惯，不能吃特别优质的食物

千问 · 2021-11-6 08:09:21

建议要想达到减肥瘦身的效果，还是要通过科学的减肥方法来达到瘦身的效果，科学减肥首先是不要暴饮暴食，要以五谷杂粮为主食，可以适当的吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食物，另外可以适当的运动，建议每天运动，30分钟以上每周5次以上的运动，这样就可以达到减肥瘦身的效果。