当一个人得产后抑郁症如何自愈

显示全部楼层 · 2021-11-7 07:05:18

当一个人得产后抑郁症如何自愈
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2021-11-07 07:05:18
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来自北京市

健康咨询描述：
当一个人得产后抑郁症如何自愈

千问 · 2021-11-7 07:05:18

一个人得了产后抑郁症之后，应该尽早的到医院寻求正规的治疗，产后抑郁症不是特别严重的话，也有可能会自行痊愈的，但是要注意加强自我心理调整和家人的心理支持。

千问 · 2021-11-7 07:05:18

病情分析：
一个人得了产后抑郁症那么最主要的原因是充分的思想准备，比如说生下孩子之后，自己首先是睡个好觉，然后是大人的家务活动，包括要待在家里不能出去社交美食，还要和家人产生很多的接触，产生矛盾等
指导意见：
要想治愈一个是会义夫妻两人谈恋爱的时候到结婚到怀孕带给你们的快乐时光，想想做一个母亲，带给一个女人的光荣，带给一个家族的高兴，想想陪伴孩子一起长大过程的快乐以及未来孩子长大之后再给全家人的快乐，觉得这些付出都是值得的！然后家人要耐心的陪伴，尽量的保证一定时间的睡眠，合理营养，就会慢慢的好的