什么产品吃了对皮肤好

显示全部楼层 · 2021-11-10 07:35:51

什么产品吃了对皮肤好
保密 | 0个月
2021-11-10 07:35:51
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来自北京市

健康咨询描述：
什么产品吃了对皮肤好

千问 · 2021-11-10 07:35:51

你在日常生活中可以多吃一些海参，牡蛎，新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质的食物，富含维生素的食物，这样对于皮肤是有一个比较好的作用，而且平时要多喝温开水，保证充足的饮水量。

千问 · 2021-11-10 07:35:51

不要去盲目的吃任何产品，最好是在食物中摄取，比如说多吃一些含有维生素C的食物，维生素C具有美白的作用，比如说番茄，土豆，南瓜，还有像一些水果，苹果，香蕉，葡萄，樱桃，草莓等。