怀孕是要吃钙片吗

显示全部楼层 · 2021-11-11 08:04:09

怀孕是要吃钙片吗
女 | 0个月
2021-11-11 08:04:09
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕是要吃钙片吗

千问 · 2021-11-11 08:04:09

你好，怀孕是可以吃钙片。孕期一般在4个月左右就可以补钙，孕期随着胎儿长大可能出现缺钙的症状，如抽筋等不适，所以需要及时补钙，饮食上也要补充钙质丰富的食物。

千问 · 2021-11-11 08:04:09

指导意见：
怀孕期间需要适量补充钙剂，一般建议怀孕中期4-6个月时适当服用钙，其他时间通过食疗补钙，可以多吃瘦肉或鱼虾、牛奶制品，以及豆制品等含钙高的食物。