高血糖五谷杂粮可以加小米吗

显示全部楼层 · 2021-11-11 11:49:24

高血糖五谷杂粮可以加小米吗
保密 | 0个月
2021-11-11 11:49:24
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
高血糖五谷杂粮可以加小米吗

千问 · 2021-11-11 11:49:24

高血糖五谷杂粮是可以加小米的，小米含糖量不高，可以适当的吃一些，不会导致血糖升高，患者还可以吃一些新鲜的蔬菜，加强营养，建议患者平时要控制饮食，少食多餐多运动，降低体内血糖。

千问 · 2021-11-11 11:49:24

指导意见：
可以少吃，尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。低盐低脂低糖饮食。如果出现了血糖高，并且出现了糖尿病，需要使用降血糖药物治疗，比如说可以使用二甲双胍肠溶片治疗的。

千问 · 2021-11-11 11:49:24

糖尿病人吃五谷杂粮，可以加小米，但是吃小米要适量吃，血糖高的人建议以荞面，豆面，莜面为主，可以多吃鸡蛋，豆制品，新鲜蔬菜等。吃主食应该定量，主食不够蔬菜瘦肉等补充。
以上是对“高血糖五谷杂粮可以加小米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！