怀孕初期吃姜好吗

显示全部楼层 · 2021-11-11 21:29:13

怀孕初期吃姜好吗
女 | 0个月
2021-11-11 21:29:13
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕初期吃姜好吗

千问 · 2021-11-11 21:29:13

怀孕初期，适当的吃点生姜是可以的，但是因为生姜有活血散寒的作用，一般也建议不要多吃，怀孕初期尽量还是以清淡的饮食为主，然后要调整好个人的生活作息和饮食结构，不要吃生冷的食物。

千问 · 2021-11-11 21:29:13

指导意见：
怀孕初期不能吃姜，容易上火，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。