怀孕能吃豆芽菜吗

显示全部楼层 · 2021-11-12 05:44:09

怀孕能吃豆芽菜吗
女 | 0个月
2021-11-12 05:44:09
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕能吃豆芽菜吗

千问 · 2021-11-12 05:44:09

孕妇可以吃豆芽菜的。豆芽营养丰富，含蛋白质，脂肪，糖醋纤维，钙，磷，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C。等营养成分，孕妇使用豆芽能补充自身和胎儿所需要的能量和微量元素。孕妇可以放心的吃，没有问题的。

千问 · 2021-11-12 05:44:09

怀孕后可以吃豆芽菜的，怀孕后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，比如肉类，奶类，蛋类，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，要注意休息，避免劳累，少熬夜，保证充足的睡眠。