甜杏仁的功效有哪些？

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2 | 2021-11-12 13:59:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

甜杏仁的功效有哪些？
男 | 0个月
2021-11-12 13:59:19
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来自北京市

健康咨询描述：
甜杏仁的功效有哪些？

千问 | 2021-11-12 13:59:19 | 显示全部楼层

甜杏仁能补充多种营养元素，杏仁含丰富的植物蛋白，维生素，矿物质等。甜杏仁不如苦杏仁治疗疾病的效果明显，有止咳化痰平喘的作用，吃甜杏仁是比较安全，苦杏仁是有毒性。

千问 | 2021-11-12 13:59:19 | 显示全部楼层

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E，多吃很好的

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