预防甲亢特别注意什么

显示全部楼层 · 2021-11-13 00:29:18

预防甲亢特别注意什么
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2021-11-13 00:29:18
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来自北京市

健康咨询描述：
预防甲亢特别注意什么

千问 · 2021-11-13 00:29:18

预防甲亢特别要注意不要吃含碘较高的食物，比如海带，海鱼等海产品。建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少食多餐，注意营养搭配均衡，不要熬夜，忌烟酒，也不要吃辛辣且含有刺激性的食物。

千问 · 2021-11-13 00:29:18

预防甲亢，首先患者要养成良好的生活及饮食习惯，比如说保证充足的睡眠，避免劳累熬夜，避免大量的吃含碘元素高的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，还要适当的进行运动锻炼，增强体质。