多吃高丽菜对人体有什么好处？

显示全部楼层 · 2021-11-13 08:07:49

多吃高丽菜对人体有什么好处？
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2021-11-13 08:07:49
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来自北京市

健康咨询描述：
多吃高丽菜对人体有什么好处？

千问 · 2021-11-13 08:07:49

高丽菜中含有天然的抗氧化成分，具有消除炎症的作用，同时还富含维生素，具有美容养颜的功效，可以缓解溃疡，还具有降糖的作用，所以是糖尿病患者的首选食物，还具有预防骨质疏松的作用。

千问 · 2021-11-13 08:07:49

高丽菜又叫卷心菜，或者是洋白菜，还有维生素，可以起到抗骨质疏松的效果，而且高丽菜中含有蛋白质，脂肪和糖类对胃溃疡和十二指肠溃疡都有很好的疗效。